Ja, man märker inte hur viktigt det är förrän man lider brist på det, inte sant? 

Det tog många, många år innan jag till slut fick lite vettig sömn, och det var i höstas när vi köpte nya sängar. Jag sover halvsittandes med fötterna i vädret, och det funkar så bra att jag får sova fem, sex timmar i sträck!!! (Elevationssäng) Underbart efter år med att vakna en gång i timman av smärtor.

Jag kan inte sova på sidan eftersom jag får så ont i mina höfter, och axlarna glider ur läge. Men på rygg, hela natten, med böjda ben, då går det så himla bra!! Självtänkande skumgummimadrass är att föredra, Tempur är inget för oss EDS patienter. Alldeles för mjuk enligt min läkare.

Jag har ju först nu de senaste åren insett varför jag har vaknat spänd som en fiolsträng varje morgon. Musklerna har ju försökt hålla ihop kroppen under natten, inte koonstigt att de blir trötta.

Sedan är ju inget perfekt. Kotorna i ryggen ligger aldrig rätt på morgonen, men sträcker jag på mej så ploppar dom tillrätta igen.  

Tja, det var lite om sömn, men det kommer säkert mera i det ämnet, eftersom det är så himla viktigt.  

Hur har ni det med sömnen?   

 

Ulrika

6 maj 2011 17:50

Jag har en sorts tryckavlastande madrass med lite lägre densitet än tempur. Tycker snarare tempur är för hårda och det tar sådan tid innan den formar om sig. Har inte haft inflammation i höfterna sedan madrassbytet för ca ett årsedan. Det var värt tusenlapparna :)

Sömn, sömn, sömn...... så jobbigt det där.. Man behöver det men sällan fungerar det som det ska med den biten. Tack och lov för den kemiska vägen.

Trevlig helg!

http://intebarasjuk.wordpress.com

Anna

6 maj 2011 19:26

Håller med totalt!! :)
Jag har ju också en sådan madrass som rättar sej efter min kropp men jag kan fortfarande inte ligga på sidan... Jag har vant mej vid att alltid ligga på rygg iofs, men jag får ju såklart ont i ryggen då... Hmmm. ;)
Ha en fin helg!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu hoppar jag över till den nya bloggen. Välkomna dit.    Ehlersdanloslife  ...

Jo, jag är nog det ganska ofta. Jag vill gärna tro det bästa om folk, även om livet har lärt mej att man ofta inte ska det. Rent krasst.    (Sen kan man självklart "hit the jakpot" också, jag träffade ju min allra bästa vän på nätet, via ett foru...

Snart är jag klar med min nya blogg.   Den här kommer finnas kvar, så klart, men jag byter bloggleverantör. Det är för att jag måste kunna blogga från mobilen, vissa dagar klarar jag inte av att sitta vid datorn. Då är den andra enklare.   Så s...

Ja den har visst gått och gömt sej tror jag... Herrejösses så trött jag är!!! Jag vet att det beror på mitt minimala näringsintag, men alltså, jösses...     Tänkte visa bilder på operationsärret på magen. Det är "finare" än jag trodde det skull...

      Visst längtar vi lite efter vår och sommar nu va? Värme är alltid bättre för min kropp, antar att det är så för er också, så jag lägger ut lite längtansbilder åt er, så ni har något att dagdrömma om.     Natti.     ...